Onafhankelijk zijn, eigen keuzes maken, zelfbeschikking en zelfstandig door het leven gaan, wordt ons nauwelijks geleerd. Beter lopen we mee met de rest en vallen we niet uit de toon. Vaak resulteert dit in een gevoel van niet vrij zijn, stress, lichamelijke klachten, soms tot aan een burnout. Maar wiens leven leef je dan, als niet trouw kunt zijn aan jezelf?

Autonoom zijn is een combinatie van een hoger (zelf)bewustzijn, luisteren naar je intuïtie, verantwoordelijkheid dragen, eigenwaarde en moed. Door jezelf eerst te helen, conditionering op te heffen, mindful te leren zijn, meditaties* toe te passen om goed in contact met jezelf te komen, en vanuit je bron en eigenheid te leven, kom je weer in je kracht te staan.

*mediteren wil niet zeggen dat je op een stoel stil moet gaan zitten; er zijn meerdere manieren en ik vertel je graag meer over welke mogelijkheden er zijn.

Ik help je daar graag bij!